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2010.05.16

スポーツジムで走る人たち

会社の福利厚生など、ほとんど使ったことがないのだけど、
スポーツジムの法人会員登録ができるというので
利用してることにした。

いくつかの、スポーツクラブ、スポーツジムと提携しており
探してみたら、自宅から通えるジムが、1つだけあった。

自転車ならすぐだけど、隣の駅より少し先、
まあ、歩けない距離ではない。


のどをやられて、マスクをしたまま、カウンターで
手続きをする。
この日は、咳こんでいたので登録だけ済ませる。
しかし、受付の源氏名みたいな名前の女性は、
さっそく中を説明しましょう!
っと、やる気十分。

だから、風邪ひいてるから、今日は帰ります、ゴホゴホ。


登録費用は、会社もち?なのか無料だった。


日を改めて、やってきましたオアシス。

利用するときは、1回1050円の法人会員チケットを
購入して、カードを提示してロッカーのカギを
出してくれる。

タオルやシューズの貸出もあり、手ぶらで来ても
利用できる。


1回あたり1050円が、高いか、安いかは使う本人の
価値観次第だろう。

ジムを使うのは、多くても週に1回だろうと思う。

月1回しか行かない、あるいは行けないことも
あるだろうから、毎月10000円の会員よりは
お得だと考えた。


毎週末、草野球、コスプレ撮影、ミニッツ、セロー225、・・・。

毎週スポーツジムに通うような、暇はないしね。


着替えて、下のフロアに行くと、マシンがずらっと
並んでいる、そして、その上のベルトで
ガンガン走る人、人、人。

圧倒されてしまう。

60分、誰も途中で休むことなく、ひたすら走っている。

外を走ればいいのに・・・、という言葉は禁句か。

私は、サイクルマシンに乗り、軽い負荷で
自転車のペダルを漕ぐ。

全面には、テレビがあるので、飽きることなく
ペダルをくるくると回す。

野球とゴルフしかやっていない、日曜の午後。
テレビはつまらないので、文庫本を読みながら
さらに漕ぎ続ける。


外で自転車に乗ったらいいじゃないか、

これも禁句か。

でも私の自転車ニシキMRは、おそらく夜中公園に
たむろしている、あのクソガキどもにサドルを
盗まれたので、自転車に乗ることはできないんだよ。

自転車マシンを使う人もいろいろだ。
メチャクチャ重い負荷をかけて、体を左右にゆすって
ペダルを踏み込んでいるおじさん。
競輪選手のラスト1周じゃあるまいし。


外であまり自転車に乗らないんだろうなー。

自転車のペダリングは、1分あたり70回くらいの回転がいいんではないか。
海外サイクリングの経験がある私は、自分のペースは回転が遅くても
1分あたり60回にしていた。

自転車での長距離走行では、軽いリズムのペダリングが重要。
重いペダルを、体をゆすって漕いでいても、疲れるだけ。

逆に膝を壊しても知らないよ。

インストラクターの人達も、器具の使い方は説明しているけど
そんなことは知らないのか、わからないのか、
誰も指導していない。

メジャーになったとはいえ、まだまだ、自転車運動は
知られていないんだね。


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