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2011年8月

2011.08.31

050 plus を ipod touch で使えるのか

NTTコミュニケーションがリリースしたiPhone用IP電話アプリ
「050 plus」は、
ipod touchで使う事ができるのか?

iphoneではなく、ipod touchとイーモバイルのユーザーである私には
そこがすんごく気になっていたところだ。

050plusがリリースされて、周りのiphoneユーザーも「050 plus」を使い始めたころ、
ネットで検索すると、ipod touchでも使えるという記事がちらほら。

正式には、対応していないのだが、使えないことはない。

で、早速DLしてみる。

自宅で、050plusから固定電話とPHSへの発信テスト。
問題なくOK。

ただし、ipod touch は電話機ではないので、手に持っても耳の位置に
スピーカーがないため、よく聞こえない。

スピーカーは下の(電話の持ち方で口の方)位置にあり、マイクは内蔵しかない。
その対応としては、マイク付きイヤホンをつければ、クリアな音声で
はっきりとよく聞こえるので、まったく問題なかった。

これが面倒だと言う人は、ipod touchでは050plusを使う事は諦めるしかない。

さらに着信があったときに、ネットワークに繋がっていないと画面に表示されないので
わからないままみたいだ。

バイブもないので、普段いつも無音にしている私の場合、まず電話がかかってきた
ことに気づく事はないかもしれない。

これでは、通常の電話機の代わりとして使うには無理がある。
ビジネスユースは完全に消えた。

ただし、友人との連絡にほとんど、SNSのメッセージと電子メールを使っていて
電話することはほとんどない人には、発信専用の電話として利用する価値は
あるのではないかな。

なんせ通話料金が、めちゃ安いからね。

国内の一般加入電話(全国一律) 3分8.4円。
国内の携帯電話(全事業者一律)1分16.8円。

そして、なんと次にあげたIP電話、NTTコム直収回線のひかりラインなら、無料!
「050 plus」、OCNドットフォン、
OCNドットフォン光、OCNドットフォン300、
OCNドットフォン オフィス、
050あんしんナンバー for OCN、
050あんしんナンバー、.Phone IP Centrex、
ひかりライン

私の勤務先で、個人が内線で使っているPHSは、NTTコミュニケーションズ
の050番号なので、会社へ電話する時は、通話料金の心配は無用となった。

iphoneがガンガン売れて、契約者数を激増させているソフトバンクだが、
繋がりにくい、という悪い評判もガンガン増えて行く一方だ。

ホワイトプランなど魅力的な通話料金パックで、通話料収入も増やしている
様子を、他キャリアが黙って見ている訳は無い。

NTTコミュニケーションズが、iPhoneユーザーからソフトバンクの
通話料を巻き取ってしまう、という鬼のようなガチンコサービスだ。

しかも同じNTTグループであるNTTドコモには、事前にまったく
このサービスについて話はしていなかったという。

実際には、いったいどれくらいの人が契約したのか不明だが、
ソフトバンクがこれにどう対抗して来るか、ちょっと見物ですな。
これ以上安いプランでの対抗は、減収になって自滅しちゃうからね、、。

ちなみにアプリを契約する時には、支払い用のクレジットカード情報の
登録が必要となります。
あとiphoneの電話番号ってのがあるんですが、そもそもiphone持ってないので
ここには、他の携帯電話の番号を入力すればOKです。

今なら3ヶ月間、基本料金も無料キャンペーンのようで、しばらく使ってみます。

月額315円。

これって安い?

で、自分の通話明細を改めてみてみると、、、

月の電話通話料金が、な、なんと、200円くらいしかなかった!!
これは家族とはウィルコム同士で無料通話だからで、
月に1回くらいしかドコモなどの携帯電話、固定電話に電話してなかった
からだった。

つうことはだ、、

私は、050plusの315円でも、安くはなっていないってわけか?
ありゃりゃ。



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2011.08.17

東急池上線 全駅走破!

最終目的地である蒲田駅に到着したのは、午前8:50過ぎ。
やっと東急池上線全駅走破したぞ!

という感動も無く、会社へ電話して上司へ連絡。
実は昨日、夕方、会社携帯に数回着信履歴があったのだが、
気づかずにそのまま夜になっていたのだ。


鉄道ファンの間では、全駅下車あるいは全駅乗下車という
言葉がよく使われている。

ウィキペディアによると、これは、

全駅下車(ぜんえきげしゃ)とは、JRや私鉄などの鉄道駅全てで下車すること。
全駅乗下車(ぜんえきじょうげしゃ)とは、JRや私鉄などの鉄道駅全てで乗下車すること。


ということだ。

以前から、感じていた事なのだが、これってお金さえあれば
誰でもできる、いや、誰でもではないにしても、
子供だって、親が切符買ってくれて、夏休み中、毎日移動すれば
結構いけるんじゃない?

って思っていた。

そう貧乏人のひがみである。
私にはできないことなのだ。>全駅下車。

ついでにいうと、鉄道の旅にはほとんど興味が無い。
だからお金がたっぷりあっても、やらないと思う。

バイク、自転車、雨や雪で苦しくても、自分の思い通りに
ルートを作って進みたい。
そんな旅が私は好きだ。


じゃ鉄道駅の制覇ってどうやるの?

自分の足で走って駅を回ってみればいいじゃないか。

これだったらお金はあまりかからないし、子供に簡単にできたりはしないだろう。
貧乏人の意地だな?


早速見直で簡単な路線を探す。
候補はすぐに見つかった。

東急池上線。

路線距離:10.9km
駅数:15駅(起終点駅含む)


全距離は短いし、駅数が多いので、駅間も近くあきずに走れる。


朝からまず、五反田駅へ向かう。
まだ通勤ラッシュになる前だから、車内は空いていた。

五反田駅は、JRと東急池上線、都営浅草線が乗り入れている。
池上線の乗り場は、東急ビルいや今はレミィ五反田の4階にある。
駅改札は、JR乗り換えと東急線出口の2つがある。
乗り換え切符やパスモなどがないと、そのままJR山手線に
乗り換えようとしても、自動改札の扉にブロックされるので注意が必要。


駅から地上に降りて、証拠写真をデジカメで撮影して
いざ出発。


Ikegami01


次の駅、大崎広小路駅は、目黒川を渡るとすぐに見えるところにある。
ここは入り口付近が工事をしているので、パッと見は駅の入り口に見えない。


Ikegami02


警備員のお兄さんに証拠写真を撮って貰う。

ここから少し鉄道を離れて、住宅地を進んでいたら、道幅2mくらいの
ところを走り、逆戻り。


Ikegami03

鉄道が見えない場所でのルートは、勘に頼って適当に
走って行くけど、これはかなり効率悪い。

国道1号線に出て、戸越銀座商店街を右へいくと
戸越銀座駅だ。


Ikegami05


ここからしばらく進むと、池上線は地下にもぐってしまう。
グーグルマップで自分の位置を確認しながら、次の駅へ走る。

Ikegami06


荏原中延駅は、地上にあった。
駅隣接の交番のおまわりさんが、おそろしいくらいに私に
ガンを飛ばしている。
私はただ駅での証拠写真を撮っているだけだ。
堂々とおまわりさんに、その汗だくのジョギング親父をみせつけて
やったぜ!ベイベー。


またも池上線は、時々地下に潜りながら南下していく。
住宅地をジグザグに走っていく。

Ikegami07

途中、偶然見つけた銭湯「荏の花温泉」
なんとも風情のある昔ながらの銭湯だが、すでに煙突はなくなっている。
平成12年2月から休業しており、再開の予定は無し。
アニメ「Nier_7」(ニア・アンダーセブン)の舞台となった銭湯である。
建物だけでも見られる今のうちがチャンスかもしれませんよ>ファンの皆さん

NieA_7 ニア アンダーセブン
http://www.geneon-ent.co.jp/rondorobe/anime/niea/

風呂無し、エアコン無しの貧乏アパート暮らしでお金を貯めてはツーリングに
出かけていた若い頃の私。
当然、銭湯とは切っても切れない生活だった。
古い銭湯を見つけると、何故か立ち止まってしまうんだな。


そして、旗の台駅到着。

Ikegami08


ここで鉄道は大井町線と交差する。

走っているとき、この大井町線にだまされて、間違ってそのルートを
トレースして少し走ってしまった。 危ない危ない。
自走だからあまり寄り道はできない。
真夏はゆっくりペースで距離も延ばせないのだから。


中原街道から少し左に入り、長原駅到着。

Ikegami09


この長原街道下りは、私の15kmコース、20kmコースの帰り道だ。

長原駅を出て右側、すぐの所に、マクドナルドがあったのだが、いつの間にか
NTTドコモになっていた。
で、ドコモがあった場所は、オリンピックのペット売り場になっている。


中原街道を下り爆走!
一気に洗足池駅攻略?

Ikegami10


この近くにシストが隠されています。

ciste Japan シスト日本 第9回 宝のヒント
http://cistes-japan.seesaa.net/article/170936162.html


次の駅、石川台までは、桜がおおくある鉄道沿いの道を走ります。
ここはかなりの急な坂道なので、無理に走ると足を痛めますので
注意して慎重にペースダウンしていきましょう。

Ikegami11


鉄道沿いの急坂は、非常に良い絵が撮れるようで
この辺りは、テレビ撮影などを時々見かけます。
映画「おとうと」の舞台もここ石川台です。

吉永小百合、笑福亭鶴瓶、草笛光子、井上順、

私が偶然ロケで見かけた有名人です。


呑川を越えてから、今度は急な登りです。
平地に成った所が、雪が谷大塚駅です。

Ikegami12


ここに車庫があるので、始発がここから出ています。
通勤だと、蒲田駅と雪が谷大塚駅から乗れば、座れますよ。


線路は中原街道から、環八に沿うように曲がって行き
御嶽山駅になります。


Ikegami13


Ikegami14

ここの下を横須賀線と東海道新幹線が、走っていて
真上から新幹線の走行を見る事が出来ます。
冬の天気がいい日には、この辺りでも富士山が綺麗に見えます。


鉄道沿いに走って行ける区間になりました。
ここからは、もう道に迷う事はありません。

Ikegami15

Ikegami16


久が原駅、千鳥町駅と順調ですが、午前8時を過ぎてかなり暑くなってきました。

池上通りを走り、池上駅到着。

Ikegami17


有名な池上本門寺は、駅からはけっこう離れています。
そこには、あの力道山のお墓があります。

Ikegami18

安い自販機が多く見られるので、ここで水分補給。
100円でレモン水ペットボトルを購入。

残り2駅。
足は重いけど、もう少しで全駅走破だ。


蓮沼駅到着。

Ikegami19


池上駅からちょっと走るけど、蒲田駅はもう目の前だ。
この距離で1駅あるってどうなの?
って突っ込みたくなるほど、近い。

そしてついに蒲田駅到着。

Ikegami20


東急池上線全駅、走破、完走しました。

しかしこの企画始めたはいいが、次から少しずつ駅も路線も遠くなってくる。
定期も使えないとなると、やっぱりお金持ちにはかなわないってことか?

次回、●●線に続く、、。


走行データ

距離15.3km 時間02:01:25
平均ペース07:55/km カロリー消費860Kcal

20110817







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2011.08.14

氷のジョッキで、ICE BEER

夏が猛暑でも、そうでなくても、親父とビールは
切り離す事ができないのです、ハイ!

ということで、誕生日に妻からもらったプレゼントが
やっと日の目を見る時が、やってきたのです。


ガラスのジョッキではなくて、氷のジョッキが作れるキット

これで、しっかりと時間をかけて凍らせたジョッキ。
冷凍庫から出した状態では、容器から抜けないので
5分から10分くらい、常温で待ちます。

その後、水をかけて、外周が少し解けたら、容器から
すぽっと取り出して、取っ手と受皿容器をセットして
見事な氷のジョッキの完成です。


Icebeer01

そして、ここに注ぐのは、キリンのIce Beer です。

なんともいいタイミングで発売してくれました>キリン

本来は、グラスに注いで、氷を入れて、美味しく
呑めるビールですよん。

氷をビールに入れるのではなくて、氷のジョッキに
ビールを入れれば、もっとうまいんじゃないか?


Icebeer02

グビ、グビ、プハーッ!!

うーん、こりゃうまい!

真夏の親父の夢やねー(小さい夢だな、、、)

気温30℃を越える日は、氷のジョッキもそう長持ちはしない。
自分が口をもっていく部分から、とけていくのだ。


Icebeer03

とけた水は、下の容器に溜まるのだけど、ジョッキを
斜めに傾けると、そこから水がダダ漏れ状態。

カーペットを敷き詰めた高級なリビングなんかで
ゆっくり氷ジョッキのビールを楽しもう、何て考えは
あっさりと裏切られてしまうのであった。

外に出て、あるいは、ベランダに椅子を持ち出して
呑むのがいいでしょう。


真冬にキャンプをする人は、そのまま外で氷ジョッキを作って
焚き火を囲んで、冷たいビールを楽しめますな。
これが本当の氷点下ビールでしょ !

ま、私は、キッチンで呑んだけどね。


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2011.08.07

adizero Mana 6 試走してみた

買ってきたその日のうちに、走らないと気が済まない。

おもちゃを買ってもらって、すぐに箱から出して遊び出す
そんな子供レベルのおっさんです。

靴ひもは初めてアンダーにしてみました。

少しきつめに締めてから、ゆっくりスタート。
っていうか、この暑さなんとかならんかねー。

多少雲はあるものの、気温は28度以上ときたもんだ。
夕方には、仕事から帰宅して来る妻と一緒に食事に出かけるので
一番危ない時間帯のジョギングだ。

むっちりとした感触で足裏にへばりつく、NIKE FREE RUN 2と違い。
硬めで、反発感があるadizero Mana 6。

私のような、スローなランナーだと、その反発力があまり
活かされないかもしれん。

特にこんな暑い日は、ジョギングというよりは、散歩に
近い感じで、超スローペースな走り。

途中、買った500mlのアクエリアスは、すぐに飲み干してしまい。
その後は、エナジーゼリーもチューチューと補給。

しっかし、暑いは、これは危険だわ、ということで10km過ぎてからは
散歩と交互に、走ります。

距離18.2km 時間02:09:54
平均ペース07:07/km
カロリー消費1023Kcal


adizero Mana 6 ソールは固く感じるけど、これはフリーラン2に慣れているためで
固すぎることはなく。ちょうど良い。
反発は、速いランナーには、効果がはっきり現れるでしょう。

アッパーが、すこし固い感じで、足の前部が細い感じがして
ちょっと窮屈に思える。

ナイキはこのあたりが、緩くて自分好みなんだな。

もっと涼しくなって、ペースを上げていけば、adizero Mana 6の
性能に追いついて、いい結果が出てきそうです。


amazon

adidas(アディダス) 13 ADIZERO MANA 6 WIDE BLK/ソリッドGRY 285 U42262


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2011.08.06

adizero Mana 6 アディダス

はだし感覚で走れて、筋肉も鍛えられるという
NIKE FREE RUN 2を練習に使っている。

ソールが柔らかくて、薄い分、その感覚養成にはばっちりなのだけど
長時間のジョギングでは、足底筋を痛める可能性もある。

というわけで、レース用に新たにもう1足シューズを購入作戦。

実はアディダスも大好きで、本当に自分の好みでいうと
アッパー部分は全体にフィット感の良いナイキ。
ソールは、適度な硬さと反発のあるアディダス。

そんな我が儘なシューズがあったら、最高なんだけどな。

まあ、それは無理な話。

色んなアディダスのシューズを見る為に、銀座へGO!

なんで、銀座かというと、なんとここには
アディダスパフォーマンスセンター銀座 があるんですよ。

http://www.adidas.com/jp/shop/adidasshop/locator/index.asp?url=/shop/d/1504/
東京都中央区銀座5-8-17
TEL:03-5537-0815
営業時間:11:00~21:00
営団地下鉄銀座駅A3出口 徒歩1分。


1階が女性、2階が男性向けのショップとなっています。
さすがにアディダス専門ショップ、ずらっとシューズが陳列してあります。

おおっ、これがadizero japanか〜!
私もいつか3時間台で走れるようになったら、これを履いてみよう。

セローにモトクロスタイヤを履いても、走りは変わらないか
遅くなるだけなので、オーバースペックってやつですね。

店員と相談しお勧めの2種類のシューズを履いてみて試す。
店内を歩き回り、ちょっと走ってみて、感触をしっかり試してみる。

靴ひもの結び方も、オーバーとアンダーとを両方試してみる。
アンダーがいいのかな?(靴ひもを穴に通す時、下から通す方法)

かかとのホールド感とソールの硬さで、選んだのが
adizero Mana6 です。

色はブルー。

涼しげでいい感じです。

足の先端にかけてが、NIKE FREE RUN 2よりも細くてしっかり
固定される感じになります。

ここは靴ひもの調整で、実際に走りつつ、収まりを良くしていこうと
思っています。

では早速、真夏の10km走、いっちゃいますか?


日本人ランナー向けに開発された
高速ランニング仕様のmicroFITを採用した
耐久性重視のスピードトレーニングシューズ

アッパーとアウトソールは耐久性を重視し
アッパーの人工皮革は、足あたりのよい素材に
改良され、耐久性とフィット感を高次元で融合しました。

ソールはフラットなワイド設計で
着地から蹴り出しまでのスムーズな体重移動を
促し、駅伝・マラソンでも安定した走りを
可能にしてくれます。

アディダスランニング adidasランニング レーシングシューズ【YDKG-k】【ky】adidas adizero MA...

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2011.08.04

KIRIN 濃い味 糖質0ゼロ

連日暑い日々が続いております。

東京では節電のため、エアコンの設定温度は28度。
オフィスは、生温い感じで、すっきりしませんな。

カチッとちめたいビールをグビっとやりたいもんです。


というわけで、本日の一杯はキリン濃い味 糖質0 ゼロ
そうゼロなんです。
糖質無しで、カロリーオフ。
でもカロリーはゼロにはならなかったみたいで
19kcal/100ml だそうです。


プリン体が少ないとか、カロリーが少ないとか、なんだかんだと
健康志向っていうんでしょうか。

でも所詮、アルコールでしょ。
お酒でしょ。

そんなに気になるんなら、呑まなきゃいいじゃん。
いやいや、ビール無しの人生なんて、やだやだ、そんなのやだ!
って人は、ジョギングでもやってカロリーをもっと消費すればいいじゃん。

そう、やっぱなんだかんだいって、お酒はお酒なわけですよ。
だったらおいしい方がいいわけです。

なので、中途半端な健康志向な味付けというか製法というか
には、私は興味はございません。

呑んでみたら、ああやっぱり、本当に残念なビールですわ。

コーラもダイエットとかあったけど、あれも美味しくはなかった。
やっぱコーラはコーラじゃなきゃ。

ビールは、ビール。発泡酒は発泡酒。
ガツンといきましょ、ガツンと!


カロリーダウンの調理のコツ。オーブントースターで油分カット。
かみ応えでまんぷく感。
薬味で味わいアップ。
しっかりだしで塩分ダウン。
肉も魚も野菜もたっぷりおいしさ・ボリュームそのまま。
人気社員食堂の定食レシピ31日分。

タニタの社食は500kcalまんぷく定食!【BOOK】体脂肪計タニタの社員食堂 500kcalのまんぷく定食



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