第6回 湘南国際マラソン 後半

江ノ島の手前で最初の折り返しポイント。
でもここが中間点ではなくって、まだ20kmいってない。

折り返した時点で、自分は、ほぼGグループから離脱。
EとFのゼッケンのグループの中で走行していました。

ここからは、スペースも空いてきて、自分のペースがちゃんと維持できる
ようになってきて、快調です。

予想されていた快晴の天気予報が、うまい具合に外れてくれて
空は曇り空で、日が射していません。

ボランティアスタッフの人からは、気温が高くなっていますので
水分補給に注意して下さい、とアナウンスされていますが
暑くなくて、風もなく、上々のコンディションとなっています。

前半、遅い集団の中に居たので、スタミナはもちそうです。
朝から無理して食べたのも良かったかな。

20kmすぎても、ペースダウンすることなく、順調に足をすすめていきます。

いつくかのグループが固まりになっていることろがあります。
この集団が給水所に入ると、ボランティアスタッフの方が大忙しです。
そしてついに、テーブルにコップがおいてない給水所がありました。

あまりの多数ランナーに、コップに注いでいるのが間に合わなかったようです。
ペットボトルの口から、手のひらに水をもらって、それを口に運びます。
文句は言えませんね。
ありがとう

スタートから我慢しているオシッコがもう限界にきています。

トイレはどこも行列が出来ていましたが、20kmを過ぎると
それは少なくなっていました。

28kmくらいでトイレに行きました。
待ち時間は数分でしたが、この時間がもったいなかった。
一度ストップすると足の動きも悪くなって、再スタートはゆっくりだし。

30km過ぎた。

ここからは、まだ走った事の無い未知の領域。
また初心者には限界となる壁がある場所?

足は重くなってきているけど、動かなくはない。
ここで止まると動きたくなくなってしまうから、できるだけ
同じペースで走り続ける。

給水所以外での自分補給は、Power Bar2本と氷砂糖、あめ数個。

35km。
周りの人達の疲れがこちらまで感じられるようになってきた。

37km付近。
歩いてる人や、路肩でストレッチしている人が多くなってきた。

もう一踏ん張り、ペースキープだけを気にして、残りの距離や時間は
考えない事にした。

距離　ラップタイム
30_____6:22.9
31_____6:20.9
32_____6:57.9
33_____6:16.6
34_____6:21.5
35_____6:18.9
36_____6:33.3
37_____6:20.0
38_____6:27.9
39_____6:32.8
40_____6:51.3
41_____6:11.6
42_____6:17.3
43_____2:40.7

ゴールが見えてきた、けど、最終の折り返しはまだずっと先にある。
これは精神的に辛いな。

最終での給水で、最後のゲータレードを一杯もらい。
あとは真っ直ぐの道を同じペースで走る。

コーナーを周り、応援の人達が沢山居る中、最後の最後に上り。

上り切って、ようやくフィニッシュ!

自分計測では、4時間35分。

初マラソンにしては上出来な結果だ。
スタートして最初の遅いペースと、トイレが悔やまれる。
それがなければ、4時間30分切れたかも、、、。

嬉しいな、完走メダルもらったよ。

徳光さんが会場で、登山とマラソンはゴールして感動がある
って言っていたけど、それほどの感動はなかったな。

富士登山とマラソン、どちらが辛かったかと言えば、富士登山だな。
山頂に着いた時は、素晴らしい以外の言葉はないけど、その後
下って帰るのを考えると、マラソンよりしんどいよ。

というわけで、次のマラソンでは、4時間30分以内を目標に
またボチボチ、ジョギングやっていきます。

湘南国際マラソン応援して頂いた皆さん、ボランティアスタッフの皆さん
ありがとうございました。
また来年会いましょう。

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