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2013.05.29

江の島 湘南海岸 30km LSD

いよいよ梅雨間近の東京です。
蒸し暑い日が体力を奪っていきます。

というわけで、暑い日でもしっかりトレーニングしましょう。
江の島駅集合で、湘南海岸を5km行って戻ってきての3往復で
30kmのLSDをやろうというイベントに参加してきました。

こちらから参加できますよん。

かまくRUN
http://www.kamakurun.jp/


私は新作マスクの走行実験も兼ねて、集合時からマスク装着
上着はUTMFのベスト(完走した人のみがもらえるそれとほとんど同じものをボランティア
で頂きました)という黒スタイルで、ちょっと背伸びして格好つけてみる。

受付を済ませて、近くの宿へ移動。
ここで着替えて、荷物は預かってもらえる。

1kmを6分と6分30秒の2グループに別れてスタート。

夏のように暑い湘南海岸。
ビーチバレーやビーチテニス? サーフィンの大会やらBBQやらで
とても賑やかなのだ。


その中を黙々とランニング。
しかもマスクマンな私は、やっぱり

あ、暑い〜。

新作マスクは、デザインを今までで一番派手にして、複雑。
作成にももっとも時間がかかった逸品である。

全面に縫い付けた合皮(正確には合皮っぽいナイロン生地)が、広い面積を
占めているため、風通しが悪い。

2往復20kmで、マスクをいつものレース用にチェンジ。
これだと、通気性が良くて、発汗もよくてすごく楽だ。

5km行って、最後の折り返し。
もうフラフラであります。
走るというより、歩きに近いな、とほほ。

こんなに辛い30kmは今までになかったな。
というより、一人だと、20kmで終了していたに違いない。
一緒に走る仲間がいると、なんとなく最後まで頑張れるもんだな。


コーラを飲みながら、宿に帰って、お風呂にはいって解散。

ふー、疲れました。

しかし、これからの暑い時期にしっかりと長距離を走る(ゆっくりでも)
ことで、秋以降のレースが楽しくなるでしょう。

こちらから参加できます

かまくRUN
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