カテゴリー「日記・コラム・つぶやき」の記事

2022.01.28

ブレーキライト交換 LEDへ マツダボンゴ

仕事用の車、マツダボンゴバン
今はもう無い車種みたい。
リース期限が終わったら、次はNVかハイエースか、、

ブレーキライトが切れていると同僚が教えてくれた。
車検が近い
指定のエネオスへ、ブレーキライト交換して欲しいと
電話すると予約が必要とのこと。

リースのサービス範囲なので、無料でやってもらえるはずだが、
電球1個の交換だけで、予約が必要か?
ガソリン入れたついでに、ちゃちゃっとやってくれないもんか。

というわけで、アマゾンで対応車種のブレーキライトを検索。
LEDしかでてこない。
今や、車のライトはLEDの時代になったようだ。


Ledbraki_01

使えないエネオスの修理工場に頼むより自分でやったほうがはやいわ。
翌日にはLEDライトが届き、早速交換。


Ledbraki_02


テールライトユニットは、プラスドライバー1本でネジ2本をゆるめるだけで
外せる。
裏側には配線と電球。
一番下のブレーキ用をソケットから外して、LED電球と入れ替え
車両に装着。


Ledbraki_03


ライト点けて、ブレーキペダルを踏んで点灯を確認。

やはり、明るいね>LED

明るさが左右違うと変なので、切れていない左後ろも交換。

これで、もう電球切れとはおさらばさ。
めでたしめでたし。

買ったのは、この商品です。

SUPAREE T20 ダブル球 LED テールランプ ブレーキランプ LEDバルブライト レッド 爆光 DC12V 国産車対応 無極性 2個入り




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2021.12.25

4K液晶テレビを買った。SONY BRAVIA KJ-43X80J

テレビなんて10年以上はもつでしょう。
うんでもね、問題が出てきたのよ。

今のテレビでは観ているチャンネルしか録画できない。
裏録ができない、つまりデジタルチューナーが1つしかないので
観ているチャンネルと録画チャンネルは1つだけってこと。

色々と面白いアニメを録画したい妻と、リアルタイムで
Zガンダムを観たい私の要望が今のテレビでは達成できない。

ということで、地デジから初めてのテレビ買い替えとなりました。


Bravia_kj_43x80j


サイズが43インチ。
私にとっては、破格のビッグサイズなんだけど
今じゃこのサイズは4畳半向けだってさ。
しかも取説みると、サイズは、43,50,55,65
となっており、買ったのは一番小さい画面だった。

使い勝手が変わらず良いだろうと、同じソニーのBRAVIAにした。
43X80J

SONY KJ-43X80J BRAVIA [43V型 地上・BS・CSデジタル 4K対応 液晶テレビ]

10万円未満で、送料無料、翌日発送、楽天ポイント5倍という事無し。

予想より、薄くて軽かった。
部屋への運び込みと設置も一人でOKなのは、このサイズだからかな。

ケーブルを繋いで、リモコンで設定。
地上波テレビはすぐに観ることができた。
自宅ネットにも繋いで、You Tubeもアマゾンプライムビデオも
すぐに観れた。

PCではなくて、大画面のテレビでアマゾンプライムビデオが
観れるのは、たまらんな〜。

今夜早速録画するというので、HDDを接続するも認識されず。
同じソニーのテレビなのに、これまで録画して観ていない番組は
新しいテレビでは観ることができない!

古いテレビをすぐに廃棄処分するわけにはいかなくなってしまった。

やむを得ず、MacBook Airに繋いでいたバックアップ用HDDを
接続することに。
すぐに認識されたが、録画用HDDとして登録するには
すべてのデータが削除されてしまう。

ソニーのテレビを使う場合には、その都度HDDを買い足して
いくしかないのだろうか?
しかもこれまで使っていたテレビ録画用HDDは、新しいテレビ
では観ることができない?

こんな不便なことはないだろう!
と思うのだが、アマゾンのレビューなどには
誰もこのことは書いてないみたい。

いや、しかし、、、これまで使っていたテレビは地デジが
始まるから、これまでのテレビは使えないという時期に
買ったモノ。
すでに10年は経っているかな。
こんだけ古いとHDD録画用としては、互換性がないのか?

HDDも安くなったので、もう1台買い足しだな。

SONY KJ-43X80J BRAVIA [43V型 地上・BS・CSデジタル 4K対応 液晶テレビ]


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2021.09.20

新型コロナワクチン接種 2回目

2023年9月18日土曜日、3連休初日は2回目の新型コロナワクチン接種に行ってきた。

前回と同じ会場なので、整然と並んで椅子に座って順番を待つ。

2回目の注射は女医さん?
とても上手だった。
まったく痛みはなかったよ。

いつもどおりの晩飯、本当はいけないんだろうけど
なんちゃってビールは飲んでしまった。

翌日、朝。
重たい。
熱があるみたいだ。

37.6 この10年風邪で寝込んだことなどなかったから
熱があるのは改めてきついと感じた。

飲み物がなかったので、すぐにスポーツドリンクと水を買いに行った。
まだ近くを歩くくらいはできる。

妻は仕事ででかけていった。
だるので、横になっている。

ピンポーンとインターフォンがなるけど、それを受けるとこまで
動けない。
つらい、、。

悪いね、佐川さん、また夜来て頂戴。

コンビニでフルーツゼリーとプリンと水を買う。
ほんの10分だけど、体中熱くて、きつい。

妻が帰ってきた。
横になったまま、動けない。

相当熱があるというので、ついに解熱剤を飲む。

30分もするとかなり楽になってきた。
1度体温が下がるだけでこんなにも楽になるんだな。
人間の体で、絶妙なバランスの上に存在しているんだ。

夕方からは、布団から出てテレビで鬼滅の刃など見たりする余裕。
晩飯は、生姜ふわふわ卵うどん。
やわらかいセブン-イレブンのうどんは体調不良には優しくていい。

20230919_cvv19

ワクチン接種にビビって、接種しないっていう人がいるけど
副作用にビビってるようじゃ、都内で車やバイク、自転車なんて
乗れないでしょ。

交通事故、あおり運転、もらい事故、、キケンだらけだよ。


ワクチンはほんのちょっとコロナを体内に入れて、それに対抗できる
抗原抗体を作るのが目的。
本当にコロナが体内に入ってきたときに、そのウィルスと戦うだけの
準備が必要だから。

そのほんの少しだけ注射して、こんだけ熱が上がって体の中で
激しい戦いが行われているだから
本来のその恐ろしいコロナが入ってきたら、38度くらいの熱じゃ
すまされないってことだけよね。
そりゃ、体力がない人や高齢者が重症患者になってしまう
というのは、当たり前の話か。


ワクチン接種は義務ではないので、打つ打たないは個人の判断。
だけどワクチン接種してない人が、コロナ感染したときは
どうするの?

自らワクチン接種を拒否したのなら、保健所や病院、救急車の
世話にはならないんだよね?
自宅でひっそりと過ごして、他所へは絶対感染を広げないよね。

それから、夏休みだといって、旅行に行きました、山に登りました
トレランに行きました、、SNSで書いてる人もその後
コロナ感染したら、どう言い訳するの。

自分の行為が多くの人をキケンに晒していた、と後で気づいて
その後は、活発に書き込んでいたSNSもダンマリを決め込むのかな。


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2021.08.21

新型コロナワクチン接種 1回目

オチューチャ コワイ 

というわけで、1回目の新型コロナワクチン接種に行ってきた。

会場まで、ジョギングでいくか、自転車で行くか
迷ったが、妻のアドバイスで大人しく電車で行くことに。

また水分を大目に摂ったほうが良いということなので、
途中コンビニでペットボトルの水を購入。

水を飲みながら、会場へ。

予診票は前もって記入していけばスムーズ。
免許証などの身分証明書も必要。

チクッとしますよ。

と言われて、右腕を覗くとすでワクチン注射は完了していて
シールが貼られていた。
あっけないコロナワクチン接種。

痛みもだるさもない、熱も変わらない。
まあ1回目はあまり反応はないみたいだね。

ところが、夜は、、
すごく眠かった。
缶チューハイ1本で、すごく疲れたような感じになり
横になると寝てしまった。

いつも5時間しか眠れないのに、7時間たっぷりと途中
起きることもなくぐっすり寝た。


Covid19_20210820

毎日、コロナ感染者数が記録更新されているような状況下にある。

夏休みだからか、登山に、キャンプに、帰省に、旅行に、、と
SNSにアップしている人も多いけど、感染したらどうするの?

急にSNSアップをやめてダンマリを決め込むんだろうね。

そんな投稿はスルーして、決して いいね! 
はしません。


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2021.04.04

北の国から に想う

物心ついた頃、名古屋から熊本の田舎に突然引っ越した。
今日からここがお前らの家だ。

え?

テレビもない、五右衛門風呂? ガスもなかった
子供ながら呆然とした記憶が残っている。

都会から大自然の田舎の生活に激変した。
父は器用で色んな物を作ってくれた
屋根に上がってアンテナをたてすぐにテレビを観れるようになった
白黒だけど

プロパンガスとガスコンロ、その隣には水道とシンク。
魚の木箱をばらして、鶏小屋とうさぎ小屋を作ってくれた。

就職が決まって田舎から東京へ行く日。
父からもらった茶封筒には、インクで汚れた一万円札が入っていた。
活版印刷所を営んでいた父の手はいつもインクで黒く汚れていた。

熊本は嫌いだ。良い思い出などない。友人も数えるほどしかいない。
帰省する気など毛頭ない。数年ぶりに熊本。
金を無心されてボーナスは殆ど無くなった。

父からもらったお金はあとにも先にも、あの汚れた一万円札だけだ
宝にせずどこかのパチンコ屋の両替機に吸い込まれたのが悔やまれる。

自分の子供時代と重ね合わせて観ていたドラマだった。> #北の国から

父と子 熱田神宮

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2021.02.05

新機種投入 GARMIN INSTINCT

GARMIN 245 が突如充電出来なくなってしまったため、
計測できずの日々。

といっても今はもう殆ど走っていませんが、、。

というわけで、新機種投入!

Instinct_hako

今回のガーミンは、INSTINCT

カラーはグレーで落ち着いた感じで、おじさんにはピッタリだ。
画面もグレーで、245のキレイなカラー表示ではないが
見やすくて良い。

なにより、ランニングや自転車だけではなく、普段の生活、
そして日々の仕事でも到着するので派手さは不要。

ちょっと外を歩いてGPSテスト。
もちろん問題無し。
代々GARMINを使っているが、GPS測位が速くなっている。
もうその待ち時間は感じないほどだ。

初めてハンディGPSを使って旅をした1998年オーストラリア。
南半球は飛んでいる衛星がほとんどないため、GPS測位に
すんごい時間がかかって、その誤差も大きかった。

こんな旅です。↓
OUTBACK AUSTRALIA アウトバック・オーストラリア
アウトバックオーストラリア単独自転車縦断の全記録。
恐るべき空白に挑む

http://outback.seesaa.net/


自転車走行で測定しようとinstinctをセット!
と試みたが、前日テストの歩きウォーキングから自転車への
変更がわからない。
ま、いいや。
初回はウォーキングのまま自転車で走ってみた。

取説は小さくで英語と他の言語だけで日本語がないので
見る気もしない。

ネットでマニュアルを探して、それを見ていじったほうが
早いわ。

色々やれることは、たくさん増えているようだけど
メインは自転車走行データを取得すること(たまにランニング?)
ウォーキングから自転車に設定変更して、あとは何もしない。

12時間表示を24時間表示にしたい。
これは、ウェブ(PC)のGarmin Connectの設定画面でできた。
GARMIN本体でどうやるのかは、、知らん。


Instinct_tekubi

ForeAthlete 245でiphoneとペアリングしてメールや
lineの通知を受けていたので、同じようにしてみる。

残念ながら、今回購入したGARMINインスティンクトinstinctは
並行輸入品で安く入手したので、日本語には対応していない。
ブルっと通知がくるんだけど、文字化けで内容不明。

ま、わかれば、いいけど。
気になったら、改めてスマホを見れば良いのだ。

アマゾンだとこれが一番安いみたい。

GARMIN(ガーミン) アウトドアウォッチ Instinct Graphite 010-02064-12



楽天だとちょっと高いみたい。
しかし3万円以上もあり、その違いは日本語対応しているか
発送が早いか、などで差がでているのかな。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ガーミン INSTINCT Graphite 010−02064−12 Graphite
価格:29950円(税込、送料無料) (2021/2/5時点)


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2021.01.18

Garmin 245 ガーミン245 充電できない?

Garmin245が充電できなくなってしまった。
幸いまだバッテリー残量は24%ある。

アマゾンで充電ケーブルを買えば、翌日には届くので
充電も間に合うかもしれない。

ということで、アマゾンでその充電ケーブルをポチった。

翌日届いて新品充電ケーブルで、Garmin245を充電してみるが、、
なんとほとんど充電できない。

Garminウォッチ時計を認識していない。

しかも、やはり、充電できない。

保証期間は終わっているけど、修理は対応しているみたい。
修理料金は、
15,600円!!

高い!

なら新品買っちゃうよ。



Garmin245kosyo

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2019.10.14

台風19号に伴う多摩川の氾濫

地球温暖化の影響で、近年はゲリラ豪雨、台風の大型化が深刻化している。

 

2019年10月13日午後、ついに超大型台風19号が上陸してきた。
近所の呑川は、水嵩が増し、ものすごい勢いで水が流れている。
水量はいつもの大雨くらいと変わらない。
とてもウンチ臭くなるのだが、水量が多いため汚水は流れきってしまったのか
すでに匂いはない。

 

夕方はラグビーワールドカップで、日本代表が予選リーグを全勝トップで
勝ち抜き宿敵スコットランドを制し、勝利に感動した。

 

感動している場合ではないんだけど、、。

 

その頃、多摩川のライブカメラ映像はもう暗くてほとんど状況がわからない。
まだ明るかった5時位まででも、すでに川沿いのいつもジョギング
している道路は見えていた。
しかしそこから河原へ降りる道は半分くらいまで川の水位があがっていて、
これはもしかすると多摩川も危ないかも、、と思っていた。

 

22時過ぎにはそれが現実になってしまった。
ツイッターではすでに多摩川氾濫!水が溢れてきている!
という情報が飛んできた。

 

まさか!あの堤防をこえたのか。

 

朝起きて見たテレビニュースの映像は驚愕だった。
多摩川も氾濫してたいへんだったが、それよりも長野市や佐野市は
堤防が何箇所も決壊していて、今でも水が大量に流れ込んでいいる。
町全体が水に浸かっている。

 

20年以上前になるが、私は川崎市高津区に住んでいた。
そこは多摩川の直ぐ側で、花火大会のときはうるさくてテレビの音が
全然聞こえなくて、しょうがないから花火を見上げていた。
バイクで河原のモトクロスコースを走ったりもしていた。

 

最寄り駅は二子新地。

 

もしあそこにまだ住んでいたら(もうアパートはなくなっているけど)
1階に住んでいたから、床上くらいの浸水になっていたかもしれない。

 

いつも見ている多摩川だけど、あれは氾濫するとは夢にも思わなかった。

 

Tamagawa20191014_01

 

翌日、妻と多摩川二子橋まで散歩にいってみた。

 

リヤカーに荷物いっぱいのホームレスの人は、いったんどこかへ
避難していたようで、また同じ橋の下にリヤカーが整然と並んでいた。

 

 

台風19号に伴う多摩川の氾濫Tamagawa20191014_02

 

 

台風19号に伴う多摩川の氾濫Tamagawa20191014_05

 

 

上流から流されてきた草木が絡んで、大きな丸い塊になって
河原にゴロゴロしている。
木にはそれらが絡まり、幹が大きく膨れ上がったお化けのような
巨木になっている。

 

台風19号に伴う多摩川の氾濫Tamagawa20191014_04

 

 

台風19号に伴う多摩川の氾濫Tamagawa20191014_03

 

自然の驚異、猛威、いやこれも人間の無駄な開発による人災ともいえるのだろうか。


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2018.12.24

MacBookAirの電源コードが壊れた

いつものように、MacBookAirで作業をしていて、ふと画面左上に目を向けると、、

なんと、バッテリーが残り12%!!

なぬぬ、、

電源コードの接続部分のLEDが消えている。
コンセントの抜き差しをしても反応無し。

壊れちまったわ〜。

マックタイマーは、3年半だとか、よく言われているけど
まだ2年も経ってないよん。

アマゾンで検索すると、ゾロゾロと商品が出てくるけど
ぱっと見、全部、中国製じゃないかな。

価格は2000円から3000円くらい。

レビューをみると、すぐに壊れて使えなかった、
PCに接続できなかった
すごく熱くなって充電もできなくなった、、etc

中国製品によくある、あたりハズレ、、か。

しかし、アップル純正は、$78.
日本価格は7800円。

すぐに欲しいからアマゾンで注文すると明日には届いて
MacBookAirは、使えるようになる。

安心安全で信用できるアップル純正を買いたいけど、
ここは費用と時間の節約優先でアマゾンに賭けることに。

たくさんある中国製品のレビューを見て、信用できそうな
電源コードをポチり、2000円。

アマゾンプライムなので、明日到着で送料無料。

で、無事届きました。

箱も綺麗で、梱包もプチプチシートでしっかり包んであり
見た目はOK。

早速、MacBookAirに接続。

LED点灯、充電もなかなか速くて、こりゃ純正より
速いかも、と思うくらいだ。

私が買ったのは、あたりだったようで、一件落着。
めでたしめでたし。


201812_macbookairacadapter


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2018.09.15

断食、デトックス生活で体は変わるのか

稀にだが、目眩がして、頭痛と熱で苦しむ時がある。
あるときは、フラフラと妻に付き添ってもらい救急車が入るところから
歩いて入って、検査、点滴、、、。

またその症状が少し出てきた。
今回は頭痛よりも熱がひどくて、さらに口内炎で口の中があちこち痛い。

タイミング悪く会社の呑み会。
烏龍茶とお通しの豆腐、1本だけつくねを食べてみたが、
辛くて喉が痛くてすぐやめた。

この金曜日から、ドリンク中心の断食生活に入る。

土日は、かなり熱が出てきて、フラフラと歩けるくらいしか
動けなかった。

薬を飲んで、ゴロゴロして回復。
日曜日はだいぶ熱は下がって、仕事にも行けるかな。

朝から夕方まで、客先を車でまわる仕事。
ふらつくけど、運転に影響もなく問題なし。
しかし食べていないので、力が出ないので、荷物運びは辛い。
体の動きはゆっくりペース。

日曜、月曜、火曜、水曜
水、緑茶、麦茶、ゼリーとプリンは食べていた。

空腹は感じるが、それほど食べたいとは思わなかった。
それよりも口内炎と腫れた喉の痛みが酷くて、
液体以外は喉を通すを嫌った。

パワーを出そうと、モンスターエナジードリンク、アリナミンVを
飲んでみたが、とんでもなく喉が痛くなって、どちらも
残してしまった、、もったいない。

木曜
力が入らない状態だけど、喉の腫れが収まってきて
口内炎の白くなっていた部分もピンクに戻ってきた。

治療にはうがいが一番。
ラリンゴール、これが一番のお薦めうがい薬です。

妻とバーミヤンにいく。
う〜ん、食べられるのは、、、あまり味が濃くないかな〜
バーミヤンラーメン、半分盛。

半盛だとゆで卵はないのですか?

もう喉に引っかかる感じも痛みもほとんどなくなったので、
ゆっくりだけどバーミヤンラーメン完食。

寝る前は、ビール、、ではなくて、紅茶を飲んでいた。
殺菌効果があるというので、喉に良いらしい。

金曜日
朝、紅茶、ヨーグルト
日中、水、緑茶、麦茶
お肉少しだけの、肉豆腐と梅おにぎり。

結果的には、断食ダイエット、ファスティング、を行った
ような1週間となった。

デトックス効果で、体の中から毒素が出ていった感じは
はっきりとある。
測っていないけど、たぶん体重は2〜3kgは減っていると思う。

とにかく体が軽く感じる。

スコット・ジュレクみたいにビーガンで、ウルトラマラソンや
トレイルランニングをやっていて、しかもトップ入賞。
なんて信じられなかったけど、

肉や魚を食べなくても
走れなくはないんだ。

と実感できている。

少し食欲が湧いてきたけど、食べる量は今までよりは
減らしていこうと思っている。

奇跡が起こる半日断食 (ビタミン文庫) [ 甲田光雄 ]



週1断食で万病が治る【電子書籍】[ 三浦直樹 ]







Yakitori_sarada


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